Über mich

Mein Name ist Conny van Heese – und ich begleite Kinder mit viel Herz, Ruhe und Freude auf ihrem Yogaweg.
Schon seit vielen Jahren fasziniert mich die Verbindung aus Bewegung, Achtsamkeit und innerer Balance. Besonders im Umgang mit Kindern habe ich erfahren, wie wohltuend Yoga sein kann: Es stärkt, beruhigt, gibt Selbstvertrauen und öffnet Räume, in denen Kinder einfach sie selbst sein dürfen.

Mit meiner Ausbildung zur Kinderyogalehrerin habe ich mir einen Herzenswunsch erfüllt. In meinen Stunden verbinde ich spielerische Elemente mit achtsamen Übungen, liebevollen Geschichten und Momenten der Stille. Dabei ist mir wichtig, jedes Kind individuell wahrzunehmen – mit seinen Bedürfnissen, seinem Temperament und seiner eigenen Art, die Welt zu entdecken.

Ich möchte Kinder darin bestärken, Vertrauen in ihren Körper und ihre Gefühle zu entwickeln, Mut zu finden, sich zu zeigen, und gleichzeitig die Fähigkeit zu kultivieren, zur Ruhe zu kommen.
Kinderyoga ist für mich kein „Programm“, sondern eine Einladung: zum Ankommen, Staunen, Krafttanken und Wachsen.

Wenn Kinder meine Stunde mit einem Lächeln verlassen, ein bisschen leichter im Herzen oder ein Stückchen sicherer in sich selbst, dann erfüllt mich das mit tiefer Dankbarkeit.


Ich freue mich darauf, viele kleine Yogis auf ihrer Reise zu begleiten.